Витамины на зиму

     Компот из яблок полезен и для взрослых, и для детей. Яблоки  — самый привычный фрукт и кладезь витаминов, полезных веществ и микроэлементов: железа, магния, кальция. Этот фрукт необходим для поддержания иммунитета, положительно влияет на состояние мышц и костей, кожи человека.